Orléans Triathlon Club 45

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
29.6.	30.6.	1.7.	2.7.	3.7.	4.7.	5.7.
	18:45 VMA Longue In4 Out3		18:45 PPG Full Body In4 Out4		09:45 Vélo In4 Out4
6.7.	7.7.	8.7.	9.7.	10.7.	11.7.	12.7.
	18:45 Séance de test In0 Out2		18:45 VMA Courte In1 Out0			17:00 Footing In0 Out2
13.7.	14.7.	15.7.	16.7.	17.7.	18.7.	19.7.
	18:45 PPG Full body In0 Out2		18:45 VMA Longue In0 Out1			09:00 Enchaînement Vélo-CAP In0 Out1
20.7.	21.7.	22.7.	23.7.	24.7.	25.7.	26.7.
	18:45 Côtes In0 Out1		18:45 VMA Longue In1 Out1			09:00 Enchaînement Vélo-CAP In0 Out2
27.7.	28.7.	29.7.	30.7.	31.7.	1.8.	2.8.

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