1) Spe SVMA (face au stade)
Echauf 20mn
+ educ 10mn
+ 6 à 8 fois 10s très vite départ toutes les 3 minutes
+ recup 5mn
2) Autre : possible, si besoin, de refaire un test Vameval et/ou Demi Cooper pour les absents du mardi; à préciser et à s'identifier dans OTC-Yaentrainement

Inscriptions

2
Jérôme S Gilles LR
9
Alex R Christophe Sophie G Maïlys Jean-Robert C J.Marc Cédric M Evan L Mika
96
Jérôme59 Nico P Jérémy B Gwen Ronnie Éric L Marie-Anne Bruno N Ghislain Girot Stephane V Cécile R Fred M François S Ju N Sophie D Alex L Pierre G Michel G Olivier G Camille H Sabrina B PORRET P Anthony L Cécile A Julien T Frédéric P Béatrice G Didier E Piotr L Clovis B Sylvie B Gregory S Yoan P Stéphane D Chloé Swiderski Agathe Franck A Elsa L Josiane R Benoit A M-A D Maëva Schrotz Pierre Go Cynthia D Sylvain Yoann M Jérôme Smt Samir Romane Elodie G Julien W Patrick G Duhammel Theo P Anne Gaelle Marion T Elodie H Talbot A Elodie G [2] Bastien P Cléa Johann Johann [2] Johann [3] Tanguy b Emilie F Tom S Emilie M Emilie D Nicolas M Cyril A Mathieu C Laurent R Laurent R [2] Dupont Rémy Laure A LECOMTE Solenne Gtd Marie T. Malo L Amir Natalia Clémentine A Johann [4] Christophe G [2] Christophe G [3] Louise B Giorgia C Fabien F Nicolas S Marie DGT Valentin L Broudin A Isaline OTC 45

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Statistiques

Triathlète 2 9
Entraîneur 0 0
Contact 0 0
Externes 0
Total In 2 Out 9
Précédent / Suivant In Out
Entrainement Mar 6.2. 18:45 15 2
Entrainement Mer 7.2. 20:30 23 2
Entrainement Jeu 8.2. 18:45 2 9
Entrainement Ven 9.2. 20:30 1 6
Entrainement Sam 10.2. 07:30 15 5

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