CAP3 footing relax maxi 30mn pas plus
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CAP4 Foncier (suivant prepa 10km // ou semi)
30//40mn Z1
+ 20//25mn Z2b
+ 10 mn Z2m
+ 5mn recup – (il n'y a pas de lieu et l'horaire est libre car c'est une proposition d'entrainement à faire le week-end)

Inscriptions

2
Didier E J.Marc
2
Duhammel Nicolas S
103
Jérôme59 Sophie G Nico P Jean-Robert C Jérémy B Alex R Gwen Ronnie Éric L Marie-Anne Bruno N Ghislain Girot Stephane V Gilles LR Cécile R Fred M François S Ju N Sophie D Alex L Pierre G Michel G Olivier G Camille H Sabrina B PORRET P Anthony L Cécile A Julien T Frédéric P Béatrice G Mika Piotr L Clovis B Sylvie B Gregory S Yoan P Christophe Stéphane D Chloé Swiderski Agathe Franck A Elsa L Josiane R Benoit A M-A D Maëva Schrotz Pierre Go Cynthia D Sylvain Yoann M Jérôme S Jérôme Smt Samir Cédric M Romane Elodie G Julien W Patrick G Theo P Anne Gaelle Maïlys Marion T Elodie H Talbot A Evan L Elodie G [2] Bastien P Cléa Johann Johann [2] Johann [3] Tanguy b Emilie F Tom S Emilie M Emilie D Nicolas M Cyril A Mathieu C Laurent R Laurent R [2] Dupont Rémy Laure A LECOMTE Solenne Gtd Marie T. Malo L Amir Natalia Clémentine A Johann [4] Christophe G [2] Christophe G [3] Louise B Giorgia C Fabien F Marie DGT Valentin L Broudin A Isaline OTC 45

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Statistiques

Triathlète 2 1
Entraîneur 0 1
Contact 0 0
Externes 0
Total In 2 Out 2
Précédent / Suivant In Out
Entrainement Jeu 15.2. 18:45 9 4
Entrainement Ven 16.2. 20:30 0 8
Entrainement Sam 17.2. 00:00 2 2
Entrainement Sam 17.2. 07:30 11 3
Stage Sam 17.2. 11:00 10 3

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