Orléans Triathlon Club 45

Entrainement CAP

Stade Omnisports de la Source (parking)

Echauf : Echauffement footing 15/20mn
5 à 10mn educ
+ 3*400 Z4 r=1mn15
+ 2*600 Z4 r=1mn45
+ 6*200 Z5 r=1mn00
Recup 5/10mn

Inscriptions

15
Giorgia C Emilie D Ju N Clémentine A Didier E Laure A Natalia Mathieu C Mika Alex L Rémy Franck A Pierre G Jean-Robert C Nicolas S
8
Christophe Cyril A Elsa L Sophie G Gwen J.Marc Camille H PEYRAT A
81
Agathe Alex R Amir Anne Gaelle Anthony L Bastien P Benoit A Bruno N Béatrice G Chloé Swiderski Clovis B Cléa Cynthia D Cécile A Cécile R Cédric M Duhammel Dupont Elodie G Elodie G [2] Elodie H Emilie F Emilie M Evan L François S Fred M Frédéric P Ghislain Girot Gilles LR Gregory S Jeremy b [2] Johann [4] Josiane R Julien T Julien W Jérôme S Jérôme Smt Jérôme59 Karelle b Laurent R Louise B M-A D Malo L Marie T. Marie-Anne Marion T Maëva Schrotz Maïlys Michel G Nico P Nicolas M Olivier G Patrick G Pierre Go Piotr L PORRET P Romane Ronnie Sabrina B Samir Solenne Gtd Sophie D Stephane L Stephane V Stéphane D Sylvain Sylvie B Talbot A Tanguy b Theo P Tom S Treyer Yoan P Yoann M Éric L Broudin A Fabien F Isaline Marie DGT Valentin L OTC 45

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Statistiques

Triathlète 14 8
Entraîneur 1 0
Contact 0 0
Externes 0
Total In 15 Out 8
Précédent / Suivant In Out
Entrainement Sam 3.5. 09:45 0 9
Jevouspropose Dim 4.5. 08:30 5 0
Entrainement Mar 6.5. 18:45 15 8
Entrainement Mer 7.5. 20:30 17 6
Entrainement Jeu 8.5. 09:30 16 7

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