Orléans Triathlon Club 45

Entrainement CAP

Stade Omnisports de la Source (parking),
Séance d’Ep2I (Endurance par Intervalle Intensif)   –   Footing 20mn + educ 5mn   –   + 8 à 10 fois (8 à 10s très vite Z5 + recup 3mn Z1)   –   + recup 5mn

Inscriptions

7
Ju N J.Marc Jérôme S Mika Franck A Marion T Elodie H
8
Christophe Elsa L Didier E Alex R Jean-Robert C Olivier G Cédric M Cécile A
67
Jérôme59 Sophie G Nico P Jérémy B Gwen Ronnie Éric L Marie-Anne Bruno N Ghislain Girot Stephane V Gilles LR Cécile R Fred M François S Sophie D Alex L Pierre G Michel G Camille H Sabrina B PORRET P Anthony L Julien T Frédéric P Béatrice G Piotr L Clovis B Sylvie B Gregory S Yoan P Stéphane D Chloé Swiderski Agathe Josiane R Benoit A M-A D Maëva Schrotz Pierre Go Cynthia D Sylvain Yoann M Jérôme Smt Samir Romane Elodie G Julien W Patrick G Duhammel Theo P Anne Gaelle Maïlys Talbot A Evan L Elodie G [2] Bastien P Cléa Johann Johann [2] Johann [3] Fabien F Nicolas S Marie DGT Valentin L Broudin A Isaline OTC 45

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Statistiques

Triathlète 7 8
Entraîneur 0 0
Contact 0 0
Externes 0
Total In 7 Out 8
Précédent / Suivant In Out
Entrainement Dim 10.3. 00:00 0 1
Entrainement Mar 12.3. 18:45 8 6
Entrainement Jeu 14.3. 18:45 7 8
Entrainement Sam 16.3. 00:00 0 3
Entrainement Sam 16.3. 08:00 15 5

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